Nuorten peruskurssin toinen natsakoe

Keskiviikkona 17. helmikuuta pidetään nuorten peruskurssin toinen natsakoe (valkoinen ja kolme natsaa). Koe pidetään kurssin harjoitusten aikana, klo 18.00-19.15.

Ensimmäisessä natsakokeessa viime vuoden marraskuussa tärkein asia oli ukemi. Se on edelleen tärkeä, mutta koska nyt olemme valmistautumassa kevään keltaisen vyön koetta varten, myös heittoihin ja sidontoihin kiinnitetään huomiota. Keltaisen vyön kokeessahan pitää osata kolme heittoa, yksi kustakin pääluokasta (käsi-, jalka- ja lonkkaheitot), kesa-gatame-sidonnat (hon-, kuzure-, ushiro- ja makura-kesa-gatame) ja poispääsyt näistä.

Jaa
© 2012 Vuosaaren Viikingit ry / Budoviikingit